Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 117.25g | Prot: 87.45g | Carbs: 107.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Ростик'c - KFC 5 Крыльев, Рис Отварной. Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Яблоко, Кофе с Молоком, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koepp1972's Weight History
|