Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 115.48g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Запеченые), Сырники с Рисовой Мукой, Борщ с Говядиной. Dinner: Том Ям, Лэнд Лапша Удон с Креветками и Овощами. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белая Мука, Яйцо, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|