Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 73.62g | Carbs: 108.85g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Эспрессо), Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Солнечная Фазенда Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Форель Радужная . Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|