Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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103.4 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1674 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 104.01g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Nos Régions Ont du Talent Gâche Tranchée Pur Beurre, U Lait 1/2 Écrémé. Lunch: Pomme, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Karéléa Baies de Goji, Graines de Chia Séchées, Carrefour Amandes Décortiquées, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates, Salade Verte. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Monique Ranou Pâté de Campagne, Pain Blanc, Banane, Reine Claude, Avocat, Crevette Cuite ou Grillée, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade Verte, Apéricube Apéricube. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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kikine80's Weight History
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