Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
43 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 77.11g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Ранетки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Творог 5%. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Стейк из Кеты в Маринаде "Мексиканский", Авокадо Авокадо, Гречка. Dinner: Стейк из Кеты в Маринаде "Мексиканский". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sola_virum.s's Weight History
|