Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 57.19g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Красная Смородина. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Чай с Сахаром, Брокколи на Пару, Тайга-Продукт Рыжики, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Вино Каберне Совиньон, Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фландерр Щука Ломтики Холодного Копчения, Сливы, Лента Багет Французский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|