Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 130.64g | Carbs: 102.93g.
Breakfast: Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер, Яичный Белок, ИП Цой Арабская Пита, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зенченко Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась Жареный, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зенченко Творог Нежирный, Food Master Йогурт Греческий Натуральный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|