Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 230.17g | Prot: 74.03g | Carbs: 36.34g.
Breakfast: Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный, Delicato Кокосовое Масло, Грудинка Копченая, Столица Молока Сливки 34%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Шоколадный Рулет Кето. Dinner: Просто Грецкий Орех, Столица Молока Сливки 34%, Шоколадный Рулет Кето, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|