Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 60.40g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арбуз, Грецкие Орехи, Twix Шоколадный Батончик, Шоколадный Кекс. Lunch: Шоколадный Кекс, Сыр Голландский, Кабачок, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion_07's Weight History
|