Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 52.92g | Carbs: 298.37g.
Breakfast: Лавка Пекаря Пирожное Картошка, Капучино, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Тыква, Фрутоняня Рисовая Каша . Lunch: Куриное Филе Вареное, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Растительное Масло, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|