guanguine62's Journal, 14 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
60.2 kg Lost so far: 8.8 kg.    Still to go: 10.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2020:
2005 kcal Fat: 90.89g | Prot: 64.74g | Carbs: 235.48g.   Breakfast:  Maïs Soufflé,  Avoines, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . Lunch: Cora Coeur de Laitue, Carrefour Sauce Caesar,  Tomates Cerises, Cora Coupelles du Verger, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Bio Village Beurre Doux,  Pommes de Terre Vapeur, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés. Dinner:  Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Cora Coeur de Laitue,  Tomates Cerises, Carrefour Sauce Caesar,  Sauce Béchamel, Cora Pâte Feuilletée. Snacks/Other:  Pomme Golden. more...
1430 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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