Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
144 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 81.28g | Prot: 87.57g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Руслада Сгущенка с Сахаром , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Кофе с Сахаром, Сырники, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Майонез, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ежики. Dinner: Суп с Фрикадельками, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Snacks/Other: Руслада Сгущенка с Сахаром , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ася Силинская's Weight History
|