|
:(((
|
106 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 40.22g | Carbs: 46.14g.
Breakfast: Yağsız Kızarmış Yumurta, Tereyağı, Domatesler. Lunch: Etli Taze Fasulye, Tavuklu Piriç Çorbası. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Other: Kayısı. more...
|
steady weight
|
 Comments
14 Aug 20 by member: Tea_Mola
|
Bilmem ki herzamankinden farjlı bir ley yapmadım ama kilo verememişim
14 Aug 20 by member: MuhammedDurgun
|
Olsunn duraklama dönemidir merak etme elbet gidecek kilolalar sen diyetinden eminsen sabır et yeter 👌🏻🙏🏻😊ahhh bu kiloların gözü kör olsunnn 🤣🤣
14 Aug 20 by member: Tea_Mola
|
belki de her zamankinden farklı birşey yapman gerekiyordur 😉
14 Aug 20 by member: • Derya-G 🌸
|
14 Aug 20 by member: UykucuBayan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MuhammedDurgun's Weight History
|