Nem vou achar ruim... pq estou no período pré menstrual e tô perdendo medidas... 😉📏
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 87.57g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo, Giants Isolate Blend Protein . Lunch: Ralston Goiabada Cascão, Queijo Branco. Dinner: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pipoca. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliancarla's Weight History
|