katiabecerrakon's Journal, 14 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
56.7 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1850 kcal Fat: 80.45g | Prot: 119.50g | Carbs: 168.47g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Lyncott Queso Feta, Liguria Queso Mozzarella Fresco , Queso Manchego, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Naranjas. Lunch:  Aguacate,  Salmón, Maille Dijonnaise,  Queso Azul,  Aceitunas Verdes Rellenas,  Pickles,  Jitomate,  Pepino (con Cáscara),  Lechuga, Maggi Jugo Sazonador, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Advance Nutrition Hydrotein. Snacks/Other: Mister Gourmet Crema de Almendra, Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Aguacate, Lyncott Queso Feta, Liguria Queso Mozzarella Fresco,  Queso Manchego, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. more...
1421 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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