Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 89.30g | Carbs: 136.20g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Алейка Геркулес, Яйцо. Lunch: Давим Масло Смесь Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Econutrena Кокосовые Чипсы, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Яйцо, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Давим Масло Гранола "Красные Ягоды", Комбинат Детского Питания Бифилин-Д, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Байкальский Творог 2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь0810's Weight History
|