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En la cuarentena me descuidé y subí mucho de peso, ahora me costó retomar la dieta de nuevo aunque ya bajé lo recuperado y un poco más. Voy poco a poquito. 💪
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76 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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697 kcal
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Fat: 39.29g | Prot: 39.02g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Nutrileche Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Lunch: Herdez Granos de Elote , Cebolla Frita, Hill Country Fare Crema Ácida, Chile Poblano, Pechuga de Pollo. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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