Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 41.39g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Orion Choco Pie Cherry, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|