Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
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93.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2783 kcal
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Fat: 123.16g | Prot: 85.50g | Carbs: 324.83g.
Breakfast: Pan di Luna Bruschette Integrali, Italiamo Asiago Pressato DOP, Dolciando & Dolciando Biscotti Frollini Integrali, Caffè Istantaneo (in Polvere). Lunch: Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Moretti Birra Limone, Formaggio di Capra, Arbi Sugo Pronto ai Frutti di Mare , Il Panettiere Pane da Bruschetta. Dinner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Eurospin Crostini Integrali, Eurospin Crema Funghi Porcini. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Graziano7070's Weight History
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