Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 168.85g | Carbs: 247.83g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Виноград, Badagoni Киндзмараули, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко. Snacks/Other: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir_Aragorn's Weight History
|