Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 70.62g | Prot: 51.92g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, От Палыча Салат из Курицы с Фасолью, Жареное Яйцо, Перловка Отварная. Lunch: Селедка под Шубой, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Помидоры. Dinner: Помидоры, Сметана , Кабачки Жареные, Курица Вареная, Лаваш. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Батончики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|