Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
431 kcal
|
Fat: 13.48g | Prot: 8.24g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Старые Традиции Белёвская Пастила Постная, Кофе, Зеленый Перец, Гречка Отварная, Цветная Капуста. Lunch: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|