Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 48.96g | Carbs: 33.77g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Сливочный , President Масло, Аксай Нан Багет. Dinner: Вино Сухое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Абрау Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Other: Апельсин, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|