Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 135.95g | Carbs: 194.71g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо Куриное, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Сливы, Перепеча 1 шт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Ударница Мармелад, Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сливы, Яблоко, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Творог 5%. Dinner: Bonvida Шоколад Горький 70%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Помидоры, Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сливы. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiturnik's Weight History
|