Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 38.64g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Виноград, 7 Days Круассан с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана , Салатик овощной, Карбонат, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Салатик овощной, Гречка Отварная, Карбонат. Snacks/Other: Roshen Вафли Ореховые, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Клубника, Мушкетер Сырок Картошка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|