Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 135.84g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники , Перекресток Банан. Lunch: Помидоры, Запеканка из куриной грудки и творога с сыром. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Snacks/Other: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Просто Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Чернослив. more...
|
|
1306 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Llattyll's Weight History
|