Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
630 kcal
|
Fat: 19.41g | Prot: 32.94g | Carbs: 81.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе (Эспрессо), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клубника. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский, Клубника, ВкусВилл Форель Радужная Солёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|