Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 87.10g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Слабое Кофе с Сахаром, Дыня Торпеда. Lunch: Fantelle Торт Йогуртовый с Клубникой, Чай с Молоком, Томатный Соус, Макфа Рожки. Dinner: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Чай с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Чай с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|