Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 41.81g | Carbs: 106.89g.
Breakfast: Яблочный кекс, Alpro Миндальное Молоко , Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Green Idea Соевый Йогурт, Кранч. Dinner: Чай, Камако Соус Брусничный, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Чернослив, Alpro Миндальное Молоко , Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Кувшинка Сыр Сулугуни 45%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|