Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 75.13g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Lunch: Сметана , Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Красная Икра Красная Икра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Чернослив, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzina8693033's Weight History
|