Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 111.73g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Первый Вкус Творог Классический 5%, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%. Lunch: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Rocky Mountain Маршмеллоу, Окей Виноград, Пятерочка Нектарин , Мирель Прага, Mirel Эстерхази, Globus Томаты Черри , Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Свинина 🥩. Dinner: Магнит Арбуз. Snacks/Other: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|