Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 103.18g | Prot: 57.98g | Carbs: 112.17g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Viola Сыр Плавленый, Варенье из Смородины, Простоквашино Ряженка 4%, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница с Помидорами. Lunch: Орехи Кешью, Масло Подсолнечное, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Брынза, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|