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부종인가...
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51.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 38.41g | Prot: 80.52g | Carbs: 165.86g.
Breakfast: 인테이크 소이밀크, 메스테마허 홀 라이 브레드, 바나나. Lunch: 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸, 대신 현미곤약밥, 당근볶음, 그린빈. Dinner: 하이네켄 맥주, 감자 튀김, 생선반죽 튀김. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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CHOEKAYO's Weight History
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