Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 110.23g | Prot: 120.65g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Брокколи, Перекресток Сыр Маасдам, Наслада Палочки Ржаные, Жареное Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lunch: Яичный Желток, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Яблоко. Snacks/Other: Макдоналдс Мороженое Рожок, Перекресток Сыр Маасдам, Цезарь. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|