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Guten Morgen 🙋🏻♀️
War zu erwarten,war die Woche nicht sehr konsequent bei der Sache ... nächste Woche wird wieder besser aussehen.
Schönen Sonntag und einen guten Start in die neue Woche 😊
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98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 54.20g | Prot: 93.41g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Harry Eiweißbrot, Tomatenmark, Gutes Land Tilsiter, Hofgut Bauernfrühstück, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Haselnuss-Honig. Lunch: REWE Honig Senf Dressing, Ja! Schweine-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Netto Körniger Frischkäse, Strauchtomaten. Snacks/Other: Ja! Magerquark, Biscoteria Haselnuss-Schnitte. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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