Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 66.53g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Русское Море Кета Балык Особый, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Сыр Горный Мастер, Кофе, Мёд, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе, Рот Фронт Антошка Картошка, Яшкино Халва Турецкая , Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Лаваш Армянский, Русское Море Кета Балык Особый, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники). Snacks/Other: Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dari_bezzz's Weight History
|