Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 55.56g | Carbs: 159.69g.
Breakfast: Любэль Эко Грильяж "Кедровый Орех с Натуральной Брусникой", ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Иван-Поле Конфитюр Малина, Кофе с Молоком, ПП Оладьи. Lunch: Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Шримп Ролл. Dinner: Lago Вино Белое Полусухое, Куриные Голени с Кожей, Овощное Соте, ВкусВилл Буррата Классическая, Помидоры, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|