Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 11.77g | Carbs: 106.40g.
Breakfast: العملاق الأخضر خضار مشكل , السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعى جبنة مثلثات, بيضة مقلية , خبز بلدي مصري. Lunch: البرتقال, خبز بلدي مصري, العلالى تونة العلالى بالماء . Dinner: كرواسان الشوكولاتة, twix اصبع تويكس, صن بايتس جبنة . Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), كوفى ميت دايت, Bounty باونتي. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fattema_f's Weight History
|