Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 21.79g | Carbs: 53.62g.
Breakfast: Чай, Колбаса Домашняя, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Чай, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Варенье, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|