Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 93.49g | Prot: 157.99g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Azul, Maille Dijonnaise, Pimiento Rojo, Jitomate, Naranjas. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), Pimiento Rojo, Huitlacoche, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, La Huerta Mezcla Oriental. Dinner: Salmón, Liguria Queso Ricotta, Costco Bolillo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Snacks/Other: Azúcar, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiabecerrakon's Weight History
|