Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
44 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 70.56g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Винегрет, Пикша, Борщ. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleinikowa.katia2015's Weight History
|