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Quelque gramme de pris mais je le prend pas mal franchement, j’ai mangé dehors mais surtout j’ai eu quelques excès suite à une peine de coeur 😅 Mais je le prend pas mal parce que je sais que j’aurais pu encore plus prendre. Aussi, je suis pas du tout aller à la salle cette semaine je pense plutôt faire du vélo le soir je préfère et j’ai l’impression de plus brûler.
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106.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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445 kcal
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Fat: 18.72g | Prot: 18.61g | Carbs: 52.75g.
Lunch: Pomme de Terre, Courgette, Oignons, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Other: Pain, Amandes, Beignet. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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