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hola me gustaria saber llevo 8 meses sin comer comida chatarra hoy el dia del niño queria comer cosas ricas juntos con mis hermanos comi harta comida chatarra 2 tortas, doritos y hasta chispop juro que hace tiempo no comia pero tengo miedo de hacer efecto rebote o algo por que me alimento bien pero hoy queria romper la dieta
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53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1167 kcal
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Fat: 39.70g | Prot: 56.06g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Manzana Verde, Tucapel Galletas de Arroz, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Lunch: Esmeralda Atún Lomitos en Agua, Manzana Verde. Dinner: Evercrisp Chis Pop, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Escarola, Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...
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steady weight
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 Comments
No vas a tener efecto rebote por salirte de tu alimentación habitual un día, deberías relajarte y disfrutar, si ya adoptaste un estilo de alimentación saludable no te va a pasar nada
16 Aug 20 by member: Danistica
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tia_shela31's Weight History
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