Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 56.09g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Торт, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Творог. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|