Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 103.52g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Questbar Протеиновый Батончик, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Курица (Жареная в Панировке), Макароны Отварные. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Греческий Салат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|