Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 61.33g | Carbs: 102.12g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Блины на Кефире, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Кефир 3,2%. Dinner: Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Евроопт Нектарин, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|