Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 109.54g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Corn, Яблоко Яблоко, Mlekovita Творог На Сырники, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Piatnica Творожный Сыр, Млинці. Lunch: Сто Пудов Рисовая Мука, Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, П Помидоры, АТБ Огурец, АТБ Кабачок, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное. Dinner: Premialle Фета, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриное Филе. Snacks/Other: MLEKOVITA Сыр Бри, АТБ Груша, Миллениум Чёрный Шоколад с Апельсином, Бартнiк Мёд (Липовый). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|