|
Наконец-то первый рубеж пройден. Нравлюсь сама себе.
|
84.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 59.34g | Carbs: 240.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Золотая Fishка Чипсы из Рыбы Вяленой "Камчатские", Лимонный Торт, Doppel Herz Омега 3-6-9. Lunch: Тушеные Овощи, Куриные Бедрышки, Желтая Кукуруза. Dinner: Кефир 1%, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Арбуз. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malceva.an-na's Weight History
|