Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 141.96g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Bulgur Pilavı, Domatesler. Dinner: Bezelye Yemeği, Eker Ayran, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Peyman Çiğ Badem, Nescafe Classic, Muz, Kırmızı Erik, Peyman Çiğ İç Fındık. more...
|
|
384 kcal
|
Exercise:
Full Body - 1 hour and 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
Tatil yaramış Chemistss bey 😉🌸
17 Aug 20 by member: Susamia
|
Teşekkürler💐Çok yedim, kilo almayım diye de çok yüzdüm, yine de vermişim😅bir dahakine daha çok yiyeceğim😂
17 Aug 20 by member: chemistss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chemistss's Weight History
|