Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 85.83g | Prot: 73.61g | Carbs: 26.72g.
Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Лимонный Сок, Барабулька, UMO Микрозелень Дайкона, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Вода. Lunch: Вода, Valio Сметана 42%, Лук, Помидоры, Карп, Вода, Рыбный Бульон. Dinner: Соевый Соус, Семга Запеченная, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Чай, Подсолнечное Масло, Баклажаны Гриль, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|